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自分探しの方法
■ペットを飼うこと
実は、ペットを飼うことは自分探しの1つの方法なのです。なぜなら、ペットと接するときは、自分を偽る必要がないからです。実際に、ペットとふれあうことで、「本当の自分」を見つけられた方は大勢いらっしゃいます。
■アウトドア
キャンプ、マウンテンバイク、ロッククライミング、沢登り、登山などのアウトドア体験は、自分探しのツールとしても非常に効果的です。というのも、自然に接することで、人間本来のあるべき姿を思い出すからなのでしょう。また、アウトドア体験は、日常生活の中で忘れかけていた充実感を再発見することができるのです。
■ボランティア
自分探しのツールの1つとして、「人の役に立つこと」が挙げられます。誰かのために無償で尽力し、その行為や結果に対して「ありがとう」と言われることは、自分の存在価値の再確認や、本当の自分のありかを探す大きな手掛かりになるのです。
■セラピー（オーラソーマ）
世界各国に広まっている、オーラソーマのカラーセラピー。
オーラソーマのカラーセラピーは、2層に分かれた106本のボトルから、最も惹きつけられるカラーボトル4本を自分の直感で選ぶことから始まります。選ばれたボトルはあなた自身を映す鏡になるので、そこから、心や身体の状態、秘めた可能性などのメッセージを読み解いていくことができるのです。そして、そのメッセージを解読することで、“本当の自分”を探すことができるでしょう。
■真我開発講座
自分探しには真我開発講座がオススメです。1泊2日の短期集中講座で、“本当の自分”を探します。真我開発講座は、非常に効果的な自分探しのツールです。
「真我開発講座」の「真我」とは、何も付け加えられていない、真っ白な本当の自分のこと。この講座では、その本当の、ピュアな自分を探すための奥義を伝授します。「真我開発講座」を受講することで、どなたでも簡単に“本当の自分”を探すことができるでしょう。
