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現状に不満がある
■相談
具体的に何かあったわけではないのですが、何故かイライラしがちです・・・。 自分の中で、何かがもやもやしている感じです。漠然とした不満足感と言えばいいんでしょうか・・・？
不満足感解消のアドバイスがあれば、是非お願いします。
■アドバイス
では、まずどういう事柄に対して不満があるのかを考えてみましょう。
「具体的に何かがあったわけではない」とおっしゃっていますが、不満は、やはり何らかの原因があるものです。
原因を突きとめたら、どうしてそれに対して不満を感じるのかを考えてください。
外的要因のために不満足感があるのなら、思い切って環境を変えてみるのをオススメします。
また、その不満となる事柄がご自身（ご自身の価値観の偏り）にあったのなら、改善が必要です。
それを改善をすることで、漠然とした不満足感は解消することでしょう。
価値観の偏りを改善する方法としては、1度ご自身の価値観を取り払ってみることをオススメします。
そうすることで、ニュートラル（物事をありのままで捉える、という意味)な思考ができるようになります。
このニュートラルな思考で物事を判断すれば、あなたの価値観の偏りは改善できるのではないでしょうか。
